Waarom wij ontstekingsremmers niet aanraden uit voorzorg

Pijn en ontsteking hebben ook een functie

Een ontsteking klinkt vooral als iets wat je zo snel mogelijk wilt bestrijden. Toch is een ontstekingsreactie een natuurlijk onderdeel van het herstelproces van het lichaam. Bij een blessure of overbelasting reageert het lichaam met een ontstekingsreactie. Die reactie speelt een belangrijke rol bij het herstel van beschadigd weefsel.

Ontstekingsremmers zoals ibuprofen, naproxen en diclofenac verminderen pijn en remmen de ontstekingsreactie. Dat kan in bepaalde situaties nuttig zijn, maar betekent niet dat het verstandig is om ze uit voorzorg te gebruiken.

Ontstekingsremmers zijn niet zonder risico

Deze medicijnen kunnen bijwerkingen hebben. Zo kunnen ze het slijmvlies van maag en darmen beschadigen en de kans op maag-darmbloedingen vergroten. Ook kunnen ze invloed hebben op de nieren en het hart- en vaatstelsel. De risico’s kunnen groter zijn bij hogere doseringen, langdurig gebruik of wanneer je bepaalde andere medicijnen gebruikt.

Daarom raden wij het preventief gebruik van ontstekingsremmers niet aan.

IJs en voorzichtig bewegen als alternatief

Bij een acute blessure of irritatie kiezen wij liever voor een eenvoudige aanpak: koelen en voorzichtig blijven bewegen binnen de pijngrens. Een ijskompres kan lokaal de ontstekingsreactie en zwelling helpen afremmen en tegelijkertijd de pijn verminderen. Gebruik ijs niet rechtstreeks op de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een dunne doek en koel gedurende korte periodes.

Daarnaast adviseren we om, wanneer dat mogelijk is, voorzichtig in beweging te blijven. Beweging stimuleert de doorbloeding en helpt voorkomen dat spieren en gewrichten onnodig stijf worden.

Kijk naar de oorzaak, niet alleen naar de pijn

Pijn is een signaal van het lichaam. Alleen de pijn onderdrukken betekent niet automatisch dat de oorzaak van de klacht verdwenen is. Binnen de chiropractie kijken we daarom naar de functie en beweeglijkheid van het bewegingsapparaat en onderzoeken we waar een klacht mogelijk vandaan komt.

Heb je regelmatig pijn aan je rug, nek, spieren of gewrichten? Laat je dan onderzoeken door een van onze chiropractoren. Samen kijken we wat er aan de hand is en welke aanpak bij jouw klacht past.