Thuisoefeningen
Werken aan je herstel met oefeningen voor thuis
Thuis oefenen versnelt je herstel en verkleint de kans dat klachten terugkomen. De oefeningen van het Chiropractisch Centrum zijn een onderdeel van jouw persoonlijke behandelplan. Je chiropractor heeft een programma voor je samengesteld dat aansluit op jouw klachten. Volg alleen de oefeningen die voor jou zijn voorgeschreven.
Nog geen oefeningen
Hoe werkt het?
Het Chiropractisch Centrum heeft een oefeningen-applicatie ontwikkeld speciaal voor haar patiënten. De video’s begeleiden je stap voor stap bij de juiste uitvoering. Je kunt ze thuis gebruiken, maar ook onderweg, op het werk of op vakantie.
Houd je persoonlijke oefenfolder bij de hand en volg het programma zoals jouw chiropractor dat heeft voorgeschreven. Draag gemakkelijke kleding en neem even de tijd om te ontspannen voordat je begint.
