1. Persoonlijke intake
Je vult een medische vragenlijst in en bespreekt je klachten en doelen. De chiropractor stelt aanvullende vragen om een goed beeld te krijgen.
Waarom kiezen voor chiropractie bij een hernia?
-
Gericht onderzoek naar de oorzaak van de klacht
-
Persoonlijk behandelplan op maat
-
Ondersteuning met oefeningen en adviezen
-
Geen wachtlijsten, vaak snel terecht
-
Meer dan 40 jaar ervaring met klachten van het bewegingsapparaat
AANDOENING
Hernia: symptomen, oorzaken en behandeling
Een scherpe pijn in je onderrug die uitstraalt naar je been, soms tot in je voet toe: het kan wijzen op een hernia. Een hernia ontstaat doordat de kern van een tussenwervelschijf uitstulpt en druk geeft op een zenuwwortel. Een chiropractor kan de oorzaak in je wervelkolom onderzoeken en je helpen de klachten aan te pakken.
Wat is een hernia?
Rond het begrip hernia bestaat nogal wat verwarring: veel mensen weten alleen dat je er ‘door de rug’ van gaat. Een hernia ontstaat in een tussenwervelschijf, de schijf tussen twee wervels die schokken opvangt en de wervelkolom soepel houdt. Zo’n schijf bestaat uit een gelei-achtige kern, omringd door kraakbeen, en een netwerk van fijne vezels dat de wervels en schijven stevig met elkaar verbindt.
Bij een hernia vertoont de kern van de tussenwervelschijf een ongewone uitstulping. Die uitstulping drukt op de zenuwwortel en kan zelfs het ruggenmerg irriteren, wat de pijn veroorzaakt.
Een hernia ontstaat op twee manieren:
- Acuut, bijvoorbeeld door plotseling draaien, in een verkeerde houding tillen, een schok, een val of zelfs hard niezen
- Geleidelijk, door degeneratie (slijtage) van de tussenwervelschijf
Een hernia uit zich meestal direct als een scherpe, plaatselijke pijn die kan uitstralen naar het been, soms tot in de voet. Die pijn gaat vaak gepaard met plaatselijke spierkrampen.
Andere symptomen zijn onder andere:
- Verzwakking van spiergroepen in het been, waardoor je “door het been zakt” tijdens het lopen
- Doof gevoel of krachtsvermindering in het been
- Een klapvoet, waarbij de voet niet meer goed kan worden afgerold
- In zeldzame, ernstige gevallen: controleverlies over de blaas
Bij controleverlies over de blaas of een klapvoet is een operatie vaak niet meer te vermijden. Laat deze klachten altijd direct beoordelen.
Een hernia ontstaat doordat de kern van een tussenwervelschijf een ongewone uitstulping vertoont, die op de zenuwwortel drukt. Dit heeft twee hoofdoorzaken: een acute gebeurtenis of geleidelijke slijtage.
Veelvoorkomende oorzaken van een hernia zijn:
- Plotseling draaien of een verkeerde beweging
- Tillen in een onjuiste houding
- Een val, schok of verkeersongeval
- Hard niezen
- Degeneratie (slijtage) van de tussenwervelschijf door leeftijd of langdurige overbelasting
Bij een chiropractor begint het onderzoek met een intake: een medische vragenlijst en een gesprek over je klachten. Daarna volgt uitgebreid onderzoek met chiropractische, neurologische en orthopedische testen om de oorzaak in de wervelkolom te lokaliseren.
Op indicatie wordt aanvullend beeldmateriaal gebruikt, zoals röntgenfoto’s, een MRI-analyse of een iDXA Total Bodyscan om de stand en belasting van de wervelkolom in beeld te brengen. Beeldmateriaal van het ziekenhuis, niet ouder dan twee jaar, kan hierbij worden meegenomen. Op basis van deze bevindingen stelt de chiropractor een diagnose en een persoonlijk behandelplan op. De behandeling start vrijwel altijd al bij het eerste bezoek.
In veel gevallen wel, mits er geen ernstige uitvalsverschijnselen zijn zoals controleverlies over de blaas of een klapvoet. Een chiropractische behandeling richt zich op het verlichten van de druk op de zenuw en het verbeteren van de beweeglijkheid van de wervelkolom, wat de kans op een hernia-operatie aanzienlijk kan verminderen. Is er wel sprake van ernstige uitvalsverschijnselen, dan is een operatie vaak niet te vermijden en verwijst de chiropractor je door.
Ja, dat kan, vooral als je onzorgvuldig met je rug omgaat of deze overbelast. Door de wervelkolom goed te onderhouden met regelmatige controlebehandelingen verklein je de kans dat de tussenwervelschijven opnieuw worden aangetast en behoud je een optimale bewegingsvrijheid.
Dat verschilt per persoon en hangt af van de ernst van de uitstulping en hoe snel je start met behandelen. Na de intake en het onderzoek stelt de chiropractor een persoonlijk behandelplan op met een realistische inschatting van de hersteltijd. Bij bereikt resultaat adviseert de chiropractor regelmatig terug te komen voor controlebehandelingen om herhaling te voorkomen.
Een chiropractor onderzoekt de wervelkolom en het zenuwstelsel om blokkades en onnatuurlijke bewegingen te lokaliseren en te corrigeren. Door met de handen gerichte druk op het gewricht te brengen, herstelt de bewegingsvrijheid en vermindert de druk op de geïrriteerde zenuw. Een hernia is hiermee in de meeste gevallen goed te behandelen.
De behandeling heeft tot doel:
- Een foutieve lichaamshouding te verbeteren
- De beweeglijkheid van de wervelkolom te vergroten
- De functie van de geïrriteerde zenuwen te herstellen
- Verdere beschadiging van tussenwervelschijven en zenuwen te voorkomen
Het Chiropractisch Centrum beschikt daarnaast over de iDXA Total Bodyscan, waarmee botdichtheid en lichaamssamenstelling nauwkeurig in beeld worden gebracht voor een nog gerichter behandelplan.
Beide behandelaars kijken naar het bewegingsapparaat, maar een chiropractor is specifiek gespecialiseerd in de wervelkolom en het zenuwstelsel en de relatie daartussen. Bij het Chiropractisch Centrum onderzoekt de chiropractor waar de blokkade precies zit, voordat er behandeld wordt. Twijfel je wat bij jouw klacht past? Tijdens de gratis screening bespreek je je klachten en geeft de chiropractor advies op maat.
Er is nooit een verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken bij een chiropractor. Ook voor een eventuele vergoeding vanuit de aanvullende verzekering is een verwijzing niet noodzakelijk. Bij twijfel adviseren wij om je polisvoorwaarden te controleren of contact met ons op te nemen.
Klachten en aandoeningen die vaak samengaan:
Eerste afspraak
Wat kan je verwachten van jouw eerste afspraak?
2. Onderzoek
Met orthopedische, neurologische en chiropractische testen onderzoekt de chiropractor je houding, beweeglijkheid en reflexen.
3. iDXA Total Bodyscan
Indien nodig brengt een iDXA-scan je botmassa, lichaamssamenstelling en wervelkolom in beeld. Zo worden afwijkingen in stand en belasting zichtbaar.
4. Echografie
Indien nodig maken we een echografie van pezen, spieren en slijmbeurzen. Zo komen bijvoorbeeld peesirritaties of scheurtjes in beeld.
5. Diagnose
Op basis van de intake, de testen en eventuele beelden stelt de chiropractor een diagnose en legt uit waar je klachten vandaan komen.
6. Persoonlijk behandelplan
We bespreken je behandelplan en geven zo mogelijk meteen een eerste behandeling. Na de tweede behandeling ontvang je een uitgebreide rapportage.
Klaar voor jouw eerste afspraak?
Altijd binnen één werkdag reactie!
Tips om een hernia te voorkomen
- Belast de rug niet onnodig tijdens zwaar lichamelijk werk
- Til en buk voorzichtig: houd de rug recht, zak door de knieën en houd het voorwerp dicht bij je lichaam. Vermijd draaien vanuit het middel
- Laat de wervelkolom checken door een chiropractor voordat je aan een intensief trainingsprogramma begint
- Vermijd onafgebroken zitten: las regelmatig een pauze in met rekoefeningen
- Gebruik een auto- of bureaustoel die de lage rug voldoende steun biedt
Versterk regelmatig de rug- en buikspieren
Wil je weten hoe je het risico op een hernia verder kunt verkleinen? Lees ons blogartikel: [Tips voor het verminderen van risicofactoren van een hernia]
Meer weten over chiropractie?
Wil je meer weten over de behandelwijze chiropractie? Lees meer over wat chiropractie is, hoe een behandeling verloopt en wat je kunt verwachten van een chiropractor.
