1. Persoonlijke intake
Je vult een medische vragenlijst in en bespreekt je klachten en doelen. De chiropractor stelt aanvullende vragen om een goed beeld te krijgen.
Waarom kiezen voor chiropractie bij artrose?
-
Gericht onderzoek naar de oorzaak van de klacht
-
Persoonlijk behandelplan op maat
-
Ondersteuning met oefeningen en adviezen
-
Geen wachtlijsten, vaak snel terecht
-
Meer dan 40 jaar ervaring met klachten van het bewegingsapparaat
AANDOENINGEN
Artrose in de nek
“Mijn nek is versleten, daar is niks aan te doen.” Dat horen we vaak. Meestal gaat het om artrose: het kraakbeen tussen je nekwervels wordt dunner. Die slijtage zelf kan een chiropractor niet terugdraaien, dat klopt. Maar de stijfheid en pijn? Daar kunnen we wél wat aan doen. We zorgen dat je nek soepel blijft en de pijn afneemt.
Wat is artrose in de nek?
Slijtage in de nek is een breed begrip en kan verschillende oorzaken hebben, zoals verminderde kwaliteit van de tussenwervelschijven of van de gewrichten. Artrose in de nek, ook wel nekartrose of facetartrose genoemd, is een veelvoorkomende vorm hiervan: hierbij vermindert specifiek de kwaliteit van het kraakbeen bij de gewrichten in de nek. Dit tast de gewrichten aan, waardoor er veranderingen ontstaan in het nekgewricht. Er kunnen benige uitsteeksels ontstaan aan de randen van de gewrichtjes, die op de zenuwen drukken en zo pijn veroorzaken.
Merk je slijtageklachten in je nek op, dan hoeft dat dus niet perse artrose te zijn. Bij een onderzoek brengt de chiropractor in kaart waar de klacht precies vandaan komt.
Slijtage in de nek, meestal veroorzaakt door artrose, openbaart zich vaak door een combinatie van stijfheid en pijn. Bewegen van de nek geeft dan direct pijn, en vaak is een bewegingsbeperking het gevolg. De pijn wordt vaak erger bij zwaar of verkeerd tillen, en ook verkeerd slapen kan voor meer klachten zorgen.
Nekartrose ontstaat doordat het kraakbeen in de wervelkolom van de nek vermindert. Daardoor worden de gewrichten in de nek aangetast en ontstaan er benige uitsteeksels aan de randen van de gewrichtjes. Deze uitsteeksels drukken op de zenuwen, wat de pijn veroorzaakt.
Nee, artrose zelf is niet te genezen: het is een gevolg van het natuurlijke verouderingsproces van het kraakbeen. Aan de artrose zelf kan een chiropractor weinig doen, maar chiropractische behandeling kan wel de pijn verminderen en de bewegingsvrijheid van de nek verbeteren.
De chiropractor onderzoekt de beweeglijkheid en blokkades in je nekwervels en behandelt gericht om de bewegingsvrijheid te vergroten en de druk op geïrriteerde zenuwen te verminderen. Vaak krijg je ook oefeningen mee om zelf aan te werken.
Ja, dat kan, vooral bij werk of activiteiten met veel tillen of een langdurig verkeerde nekhouding. Een chiropractor kan advies geven over houding en beweging om de belasting op je nek te verminderen.
Bij een chiropractor begint het onderzoek met een intake en chiropractische, neurologische en orthopedische testen om de beweeglijkheid en de oorzaak van de klacht in kaart te brengen. Aanvullend kan in onze praktijk een iDXA Total Bodyscan gemaakt worden.
Er is nooit een verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken bij een chiropractor. Ook voor een eventuele vergoeding vanuit de aanvullende verzekering is een verwijzing niet noodzakelijk. Bij twijfel adviseren wij om je polisvoorwaarden te controleren of contact met ons op te nemen.
Eerste afspraak
Wat kan je verwachten van jouw eerste afspraak?
2. Onderzoek
Met orthopedische, neurologische en chiropractische testen onderzoekt de chiropractor je houding, beweeglijkheid en reflexen.
3. iDXA Total Bodyscan
Indien nodig brengt een iDXA-scan je botmassa, lichaamssamenstelling en wervelkolom in beeld. Zo worden afwijkingen in stand en belasting zichtbaar.
4. Echografie
Indien nodig maken we een echografie van pezen, spieren en slijmbeurzen. Zo komen bijvoorbeeld peesirritaties of scheurtjes in beeld.
5. Diagnose
Op basis van de intake, de testen en eventuele beelden stelt de chiropractor een diagnose en legt uit waar je klachten vandaan komen.
6. Persoonlijk behandelplan
We bespreken je behandelplan en geven zo mogelijk meteen een eerste behandeling. Na de tweede behandeling ontvang je een uitgebreide rapportage.
Klaar voor jouw eerste afspraak?
Altijd binnen één werkdag reactie!
Tips om de stijfheid in de nek te verminderen
Slijtage zelf is een gevolg van het natuurlijke verouderingsproces en niet te voorkomen, maar je kunt wel invloed uitoefenen op de stijfheid en pijn die het veroorzaakt:
- Blijf in beweging: langdurige stilstand verstijft de gewrichten juist verder
- Zorg voor voldoende waterinname, dat draagt bij aan een gezonde vochtbalans in de gewrichten
- Let op een goede houding tijdens zitten en werken, vooral bij beeldschermwerk
- Til voorzichtig en vermijd tillen met een verdraaide nek
- Gebruik een ondersteunend orthopaedisch kussen om verkeerd slapen te voorkomen
- Laat je nek regelmatig door een chiropractor controleren om verergering vroegtijdig te signaleren
Benieuwd naar natuurlijke manieren om pijn bij artrose te verlichten? Lees ons blogartikel: Natuurlijke pijnverlichting bij artrose.
Meer weten over chiropractie?
Wil je meer weten over de behandelwijze chiropractie? Lees meer over wat chiropractie is, hoe een behandeling verloopt en wat je kunt verwachten van een chiropractor.
