Rugpijn

Lage rugpijn is pijn die wordt gevoeld in het onderste gedeelte van de rug, net boven het bekken. Dit is de meest voorkomende vorm van rugpijn. De klachten kunnen variëren van een zeurende pijn of stijfheid tot scherpe pijnscheuten bij bewegen. Lage rugpijn ontstaat vaak door een combinatie van factoren zoals langdurig zitten, zwaar tillen, een verkeerde houding, overbelasting of onvoldoende beweging.

Rugklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. De aard en ernst van de klachten verschillen per persoon.

Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijn in de onderrug
• Stijfheid van de rug
• Pijn bij bukken, draaien of opstaan
• Een zwaar of vermoeid gevoel in de rug
• Pijnscheuten in de rug
• Pijn tijdens of na lichamelijke inspanning
• Uitstralende pijn naar bil of been

Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben. Vaak ontstaat de klacht door een combinatie van belasting, houding en conditie.

Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• Langdurig zitten, bijvoorbeeld achter een bureau
• Zwaar lichamelijk werk
• Een verkeerde houding tijdens het werken of slapenVerkeerd tillen of bukken
• Te weinig beweging
• Stress
• Overgewicht
• Zwakke rug- en buikspieren
• Zwangerschap
• Slijtage van gewrichten
• Een blessure of ongeval
• Erfelijke factoren

Wanneer klachten regelmatig terugkomen, langer aanhouden of je beperken in het dagelijks leven, is het verstandig om de oorzaak te laten onderzoeken. Door inzicht te krijgen in de oorzaak van de klacht kan worden bepaald welke behandeling of aanpak het meest geschikt is.

Wanneer klachten aanhouden, regelmatig terugkomen of je beperken in het dagelijks leven, is het verstandig om de oorzaak te laten onderzoeken.

Maak bijvoorbeeld een afspraak wanneer:

• je pijn houdt tijdens werk of sport;
• bukken, draaien of opstaan steeds moeilijker wordt;
• de klachten regelmatig terugkomen;
• de pijn uitstraalt naar de bil of het been;
• de pijn je dagelijkse leven beïnvloedt.

De chiropractor onderzoekt waar de klachten mogelijk vandaan komen en bespreekt welke behandeling of aanpak in jouw situatie passend is.

Bij rugklachten is het belangrijk om niet alleen de pijn te behandelen, maar vooral de oorzaak van de klacht te achterhalen. Tijdens de eerste afspraak brengt de chiropractor je klachten, medische voorgeschiedenis en bewegingspatroon in kaart.

Vervolgens onderzoekt de chiropractor de beweeglijkheid van de wervelkolom en nekwervels om mogelijke bewegingsbeperkingen en spanningsgebieden op te sporen. Bij het Chiropractisch Centrum is het mogelijk om een iDXA Total Bodyscan te maken.

De iDXA Total Bodyscan analyseert de botmassa en lichaamssamenstelling en maakt beelden van de wervelkolom. Hierdoor kunnen afwijkingen in de stand en belasting van de wervelkolom zichtbaar worden die mogelijk bijdragen aan klachten van nek, schouders, rug en gewrichten.

Op basis van de orthopedische en neurologische testen en het mogelijke iDXA onderzoek wordt een diagnose en behandelplan opgesteld. De behandeling kan bestaan uit:

• Chiropractische correcties van nek en bovenrug
• Het verbeteren van de bewegingsvrijheid
• Adviezen voor houding en dagelijkse belasting
• Oefeningen voor thuis
• Regelmatige controlebehandelingen om terugval te helpen voorkomen

Het doel van de behandeling is om de bewegingsvrijheid van de wervelkolom te verbeteren, pijn onder controle te krijgen en het lichaam zo goed mogelijk te laten functioneren. Daarnaast wordt gekeken hoe terugkerende rugklachten zoveel mogelijk kunnen worden voorkomen.

Er is nooit een verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken bij een chiropractor. Ook voor een eventuele vergoeding vanuit de aanvullende verzekering is een verwijzing niet noodzakelijk. Bij twijfel adviseren wij om je polisvoorwaarden te controleren of contact met ons op te nemen.